内面を良くしよう。

これからの挑戦だけど、自分の内面を良くしていこうと思う。

方々で聞くん話だけど、自分の中身が変わる事で身の回りが変わってくるみたい。良い精神状態でいると、機会やタイミング人に恵まれたりするらしい。

はっきりとした原因は分からないけど、自分が変わる事で外部も変わってくる。だから自分の中身を良くしていきたい。

なんだか精神世界とか、スピリチュアル的な話の様な気がしてあまり好きではなかったけど、ここ数ヶ月何人かの人がにた様な事を話している。全然別の分野で活動している人たちが同じことを言っているのを聞いて信憑性が高いと感じ実践してみようかと思った。

具体的には、自己嫌悪と自己否定にしがみつかないこと。習慣なのか癖なのか結構これらの感情を持つ事が多い。

もう本当に、ずっと前からこんな感情を持ちながら生きてきた。そうする事が当たり前のようになっていたのだ。

自己嫌悪、自己否定が当たり前の生活って何だかとっても不健康だよね。そうする事で何かが良くなったり変わったりする事もない。変わったとしても決して良いことは起きないと思う。

それなのに、自己嫌悪、自己否定にどっぷりと浸かって長い時間嫌な思いを続けてきた。

一体何のためにそうしているのかがよく分からない。これが本当に辛かったら、なるべくこんな感情は持たないようにするはず。辛いのだから。

それなのに何度も何度もこれらの嫌な気持ちになっているという事は、自分でこれらを選んでいるのだろう。

こうしたいから、こうしているのだ。繰り返すけど、嫌ならわざわざそんな感情に浸り続けたりはしない。

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