自分がどう感じているかを意識しよう

集団の中に居ると（特に学校） ついつい周りがどうしているかを見てから、自分の行動を決めてしまう人もいる。

自分がどうしたいか、どう感じたかを後回しにして周りがどうしているかを見渡す。そして自分の行動もそれに同調。

それを繰り返していると、だんだん考えたり感じたりする力が落ちてくる。そしていつの間にか自分が分からなくなってくる。何がしたいかも、自分が好きなものも。

考えないで周りについて行くだけでは、自分を見失う。

出来るだけ、自分に意識を向けて、今どう感じているか何を考えているか気にしてみよう。

何がしたいかも、好きなものもよく分からない。と、感じていてもネットやら本やらで何かしらの情報には触れている。

どんな記事をクリックしているか、どんな本を置いているか、などを考えてみると少し位は興味のある分野が見えるはず。

何となく動画を見ている時だって何でも良いから見ているのではなく、好きなもの、気になるものを選んで見ているはず。 

そんな所にも、自分の本心が見え隠れしている。

気になった動画を見てみる感覚で、興味のある物を見てみよう、手に取ってみよう。それくらい軽い気持ちで何かに触れてみると良いと思う。

クリック感覚で気になるものに触れる、やってみる、行ってみる。

これくらいの、本当に軽い気持ちでいろいろ試してみよう。