ちょっとやめてみる

いつもいつも当たり前にやっている事をやめてみる。

止めてみた上で、どんな感覚を持つかを感じ取ってみよう。止めた事で落ち着かなかったり、逆に落ち着いたり、感じる事は様々だと思う。

落ち着かなかったときは、そのやっている事は自分にしっくり来ている事なんだと思う。気が付かなかったけど、とても気に入っている事、大事にしている事だったということ。

落ち着いたのであればそれはあんまり必要のない事だったのかもしれない。