体の動きと心の動き
人間は、落ち込みながら踊る事は出来ないのだろう。日々腕を磨いているプロなんかはちょっと違うのかもしれないけど、普通の人が体を動かし踊るという行為だけで気持ちが変化したりやる気が出たりするみたい。参考はこれ↓
机に向かってからテンション上げる方法!!!!!! pic.twitter.com/eQcWLhxNrc
— 阿東 里枝 (@tanimikitakane) June 30, 2018
この内容を実行してはいないが、体を動かすことで、やる気がない状態からいくらか気持ちがマシになった経験はある。ちょっとダンスでもしてみようかな自分が踊っているという事を想像してみるだけでもなんか笑えてしまうけど。