書けない、話せないなど、自分の中から、言葉が出せなくて困るというのは一度くらい経験があるかと思います。特に、書けないというのは、普段書いていないからなのではないかというのが個人的な意見。偉そうな事書いてますけど、こんな自分もまだまだ書けて…

こうやってブログを書いている他に、一人、ノートにもアレやコレやと書いています。書いているうちに気が付いたんだけど、何か食べた後って全然書けないんですよね。腹が膨れてしまって頭もボーッとしているのか、何にも浮かんでこない。本当に感覚が鈍って…

食事をいつもよりもゆっくりと食べてみた。量はそんなに多くはなかったが思いのほか満腹感があった。どういう体の仕組みかは知らないが、ゆっくり食べる事で満腹感が得られるようになるみたい。「この量で十分満腹感が得られるなんて、今まではきっと食べ過…