逃げたり隠れたりするのは、何かしら不安があるから。 その不安と向き合いたくないから、逃げる、隠れるなどの抵抗をしてしまうのだ。 でも不安てものすごく漠然としていてよく分からないものなのも事実。「それ」と向き合うと、もしくは「それ」に手をつけ…

前に、自分を認めてしまおうって書いた。「これではいけない。もっと頑張らなくては。」とか考える前に、自分は今はこうなんだ。こういう状態なんだという事を否定しないで認めよう。 例えば、「働きたくない、やる気が無い。」に対して、「これではダメだ、…