自分の思いを表現するのには書く以外にも喋ってみるという方法もある。声に出して何か喋っているうちに、だんだんと自分の思いを出したくなってくる感覚が生まれる。そうなったらどんどん自分の思いを口に出してみる。もしかしたら口に出せば出すほど埋もれ…

1日3食なんて言うけど、本当に1日に3回も一人前を食べる必要があるのかと思ってます。子供であれば成長するにあたって沢山食べる必要があるけど、大人になってそんなに食べなくても良いのではと思う。体が衰えてきて食べた物を体内で十分に燃やせなくくなっ…