気の持ち様で生活は変わると思う。同じ事をするにしても、取り組み方や、やった後の疲労であったりやっている最中の意識だって変わってくると思う。いかにして気持ちを落ち着かせてリラックスするかが勝負だと思う。機嫌が良ければ人といても楽しいし、もっ…

自己嫌悪とか自己否定で頭がいっぱいになっている時って本当にまともな思考が出来ていない。ちょっとイタイくらいに・・・・。もうねやめた方が良いよ本当に。一つも良い事がないから。本当にないから。あまり思い詰めていると周りの人だってどう扱っていい…