自己否定や自己嫌悪の原因の一部って、人と比べる事にあると思う。 「あの人は、〜が上手、〜が出来る。それなのに自分は下手、出来ない。」 こんな風に自分と人とを比べて、自分の中のない、出来ないの存在に苦しめられる。これって、「あの人は〜だ、この…
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