2019-01-20から1日間の記事一覧

自分に許可や許しを出す。

自己嫌悪や自己否定を持つ事は誰にでも結構ある事。 でもそうやって自己否定、自己嫌悪を持っていても辛くなるばかりで、決していいことは起きない。自分がますます苦しくなるだけ。 そこから抜け出すためにもまずは、自分に許しを出してみる。自分を許すと…