自分の事を深く知りたい時は、自分に質問すると良いよ。 何でも良いから自分に効いてみて。やる時は書きながらやると良いよ。一旦文字に起こして俯瞰してみる事が出来るので、自分を冷静に見る事にも繋がるよ。 例えばこんな感じの質問がいいよ。 普段どんな…
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