前々から体の感覚に意識を向けると書いているけど自分自身でなかなか出来ていないんだよね。よし、やろうと思って始めてみてもいつの間にかその意識が薄れて漫然とし始めてしまう。そして気が付いた時には「あっ、すっかり忘れてた・・・」と行った具合で、…
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