そんな難しい話ではないんです。決して心理学とかセラピーの様な事でもないです。前に体の感覚に意識を向けてみるとか書いたけど、これが本当に難しい。今日からやろうと決めても、３日、４日と時間が経ってくるといつの間にか忘れてしまうのだ。忘れて今ま…
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